El Servicio de Bibliotecas del Consejo del Condado de Kilkenny ha producido un conjunto de cuatro videos de 15 minutos sobre el bienestar para alentar el uso de herramientas prácticas y técnicas simples para cuidar nuestro bienestar general durante este momento difícil.

Cada viernes a las 7 pm, los videos estarán disponibles en el sitio web de la Biblioteca de Kilkenny y en nuestras páginas de Facebook y Twitter.

Serás guiado por Dee Hennessy de Mindful Facilitation, quien tiene más de 20 años de experiencia en el campo.

Un Tiempo para Reflexionar: Bienestar Comunitario con su Biblioteca

Un tiempo para reflexionar: Dee Hennessy, facilitadora de atención plena, dirige nuestra Iniciativa de Bienestar Comunitario con un taller de 15 minutos. Parte 1: Navegando en aguas turbulentas

Un Tiempo para Reflexionar: Parte 2 - Bienestar Comunitario con su Biblioteca

Un tiempo para reflexionar: Dee Hennessy, facilitadora de atención plena, dirige la parte 2 de nuestra Iniciativa de Bienestar Comunitario: Mantenerse en calma, conectado y conectado a tierra.

Para obtener más información sobre atención plena y bienestar, consulte Healthy Ireland

Para obtener más información sobre Dee Hennessy, consulte
www.mindfulfacilitation.com o
Página de Facebook de Facilitación Consciente